Entspannt lernen –
erfolgreich wachsen
Dein indivduelles Coaching für mehr Resilienz, Entpannung und Lernerfolg.
Wenn Lernfrust und Alltagstress das Familienleben belasten.
Kennst Du das auch..?
Prüfungen sorgen für Bauchweh.
Dein Kind ist frustriert, die Hausaufgaben ziehen sich endlos, und am Ende seid ihr beide erschöpft?
Du wünschst dir, dass Lernen endlich ohne Druck und Tränen funktioniert.
Du möchtest dass dein Kind Herausforderungen mit mehr Selbstvertrauen meistert und ihr als Familie entspannter durch den Alltag geht.
Kopf hoch und
Herz an!
Ich unterstütze Kinder, Schüler, Eltern und Familien dabei, einen neuen Weg zu mehr Resilienz, Entspannung und Lernerfolg zu entdecken. Mein Coaching hilft euch, den ständigen Leistungsdruck hinter euch zu lassen und stattdessen mit Leichtigkeit, Selbstvertrauen und innerer Stärke durchs Leben zu gehen.
Coaching für Kinder, Jugendliche & Eltern
Schluss mit Druck und Frust – ich zeige euch wie es anders geht.
Individuelle Begleitung
Jedes Kind und jede Familie ist einzigartig.
Ich biete maßgeschneiderte Lösungen, die genau auf deine/eure Bedürfnisse eingehen.
Online-Coaching & Seminare
Lernt, wann und wo es euch am besten passt – ob im Pyjama oder im Lieblingssessel!
Flexible Angebote, die sich deinem/eurem Zeitplan anpassen.
Praxisnahe Übungen & Methoden
Meine Programme sind alltagstauglich, nachhaltig und lassen sich leicht in den Familienalltag integrieren.
Lerncoaching
Mit Freude und Motivation lernen
Effektive Lernstrategien
Dein Kind entdeckt, wie Lernen spielerisch funktioniert – mit weniger Druck und mehr Spaß.
Konzentrationsförderung
Erkenne interne und externe Lernhindernisse und räume sie aus dem Weg.
Werde zum Superhirn
Du kannst dir einfach alles merken! Lerne die Techniken und Strategien der Gedächtnisweltmeister kennen und erfahre wie du Lerninhalte gehirngerecht aufbereitest.
Resilienz- und Entspannungstraining
Ruhe finden, Stärke entwickeln, Krisen meistern
Innere Stärke
Prüfungsangst? Misserfolge? Ich zeige, wie man Herausforderungen mit Selbstvertrauen und einem Lächeln meistert.
Stress? Kein Problem!
Entlarve Stressoren und Energiefresser und bringe deine Selbstwirksamkeit auf das nächste Level.
Achtsamkeit mal anders
Erlebe Atem- und Entspannungstechniken, die dich nicht nur zur Ruhe kommen lassen, sondern auch energetisch aufladen und Spaß machen.
Methoden und Techniken.
Autogenes Training
Mentale Aktivierungstechniken
Atemtraining (Breathwork)
Ressourcenarbeit
Achtsamkeitsübungen
Traumreisen
Progressive Muskelentpannung
Gedächtnistraining
(Loci-Technik, Vokabeltechniken…)
Meine Motivation
Stark machen – fürs Leben, nicht nur für Noten!
Ein bisschen über mich
Hallo, ich bin Verena.
Als Mutter zweier schulpflichtiger Kinder und erfahrene Lehrerin weiß ich, wie sehr Schule den Familienalltag prägen kann.
Ich kenne die Situationen, dass Hausaufgaben oder das Lernen für Klassenarbeiten sowohl die Kinder als auch die Eltern vor enorme Herausforderungen stellen.
Meine Überzeugung ist, dass nachhaltiger Lernerfolg weit mehr erfordert als reines Fachwissen. Ich weiß, wie entscheidend der bewusste Umgang mit Stress, die Stärkung der eigenen Ressourcen und die Förderung emotionaler Widerstandskraft sind.
Diese Erkenntnisse haben mich dazu motiviert, mein Wissen gezielt zu vertiefen und mich zum Lerncoach sowie zur Resilienz- und Entspannungstrainerin zertifizieren zu lassen.
Ich freue mich darauf, meine Erfahrungen mit Euch zu teilen und gemeinsam Wege zu einem entspannteren und erfolgreicheren Alltag zu finden.
Gesamtschullehrerin
Mit 15+ Jahren Praxiserfahrung
Resilienz- und
Entspannungstrainerin
Deutsches Institut für Lerntherapie
Happy Kids Akademie
Greator Lerncoach
Markus Hofmann
Speaking Performance
Practitioner
Tobias Beck
Du kannst den Unterschied machen!
Bereit für den ersten Schritt?
Melde dich noch heute für ein unverbindliches Erstgespräch an.
Lass uns gemeinsam das Hamsterrad verlassen und die Welt ein Stück leichter machen.
Mr. Spaceman
„That’s one small step …“
Erfahrungen aus dem Coaching
Das sagen die Teilnehmer
„Dank der erlernten Atemtechnik habe ich keine Blackouts mehr in Prüfungen.“
Roksana
„Mit den erlernten Methoden kann meine Tochter nun Referate und Projekte mit Leichtigkeit und Struktur vorbereiten.“
Nina
„Super Gedächstnismethoden! Wer hätte gedacht, dass ein „Einhorn“ die Einkaufsliste ersetzen kann 😉 ..!“
Wilhelm
Einige häufig gestellte Fragen
Ich hab da mal ’ne Frage
Lerncoaching oder Nachhilfe – wo liegt der Unterschied?
Nachhilfe setzt dort an, wo Schüler in einzelnen Fächern Schwierigkeiten haben. Sie hilft, Wissenslücken zu schließen und den aktuellen Schulstoff besser zu verstehen. Lerncoaching hingegen geht tiefer: Es stärkt grundlegende Lernfähigkeiten und entwickelt Strategien, um nachhaltiger und selbstständiger zu lernen. Dabei steht nicht nur das „Was“ im Mittelpunkt, sondern vor allem das „Wie“ und „Wer“ – also die Art des Lernens und die individuellen Stärken des Lernenden. Während Nachhilfe kurzfristig bessere Noten bringen kann, sorgt Lerncoaching für langfristigen Lernerfolg.
Was erwartet dich im Erstgespräch?
Im Erstgespräch kannst du all deine offenen Fragen in einem persönlichen Austausch klären. Es ist kostenlos und unverbindlich. Wenn wir beide überzeugt sind, dass das Coaching zu dir passt und keine Fragen mehr offen sind, besprechen wir in einem Folgetermin die nächsten Schritte.
Netzwerk & Kooperartionspartner
Ein starkes Netzwerk für noch mehr Qualität, Austausch und individuelle Unterstützung.
Institut für soziale Innovationen e.V.
Das Institut für soziale Innovationen (ISI) e.V. wurde 2008 gegründet, um Modell- und Forschungsprojekte zu entwickeln, Lösungen für soziale Herausforderungen anzubieten und Präventionsangebote in verschiedenen Formen leiborientierter oder traumasensibler Stärkungsarbeit in die Praxis zu bringen. Kurz: um die Welt ein wenig bunter, kreativer und vor allem wertschätzender zu machen. Wir arbeiten dabei nicht am grauen Reißbrett, sondern nutzen die vielfältigen, heilsamen Möglichkeiten der Kreativität, nutzen Kunst, Musik, Tanz, Bewegung, Theater, Clownerie und Poesie, um aus dem Schlagwort „Würde“ einen aktiven Prozess würdigender Begegnungen und Stärkung zu machen.